Mental Coaching

Mein Leben lang schon treffe ich Menschen, die nicht zufrieden sind. Nicht zufrieden mit der Welt, mit der Gesellschaft, mit dem Job, mit den Kollegen und mit dem Chef.

Am wenigsten mit sich selbst.

Was diese Menschen vereint, ist Warten. Warten auf das Glück, das an der Tür klingelt und fragt, ob du rauskommst zum Spielen. Aber es klingelt nicht.

Das ist nicht schön. Nicht schön für die Menschen, die so denken, nicht schön für die, die sie umgeben und nicht schön für die, für die sie arbeiten.

Ich kann das ändern. Das Denken, das Fühlen, das Handeln und den Fokus.

Im Einzelcoaching wie im Gruppentraining geht es um die innere Stärke, die in jedem von uns steckt. Einige von uns kennen ihre Stärken und würden gern noch optimieren. Andere haben das Bewusstsein über ihre inneren Ressourcen verloren, oder man hat ihnen sogar noch nie gezeigt, was alles in ihnen steckt.

Ein weiterer Schwerpunkt ist das eigene Selbst. Wie bewusst sind wir uns? Worin besteht unser Wert, unser Selbst-Wert, und wovon hängt der ab?
Wie kann es gelingen, alle innere Kraft geradezu spielerisch zu reaktivieren die schon das ganze Leben in uns schlummert.

Eine dritte Komponente ist die Kommunikation. Wie kann ich durch bewusst gewählte Sprache mein inneres Mindset beeinflussen und im Gespräch mit anderen besser verstanden werden? Und wie kann ich meinen inneren Dialog so steuern, dass er mich nicht mehr ausbremst, wie bisher. Damit meine ich die abfälligen Negativkommentare in uns selbst, die langfristig überwiegend demotivierend wirken und die Kreativität hemmen.

Meistens reicht eine Sitzung, um gewaltige Veränderungen im eigenen Selbst hervorzubringen.

Zum Beispiel:

Hemmende Ängste, die einem täglich im Weg waren, einfach endlich ziehen zu lassen.

Proaktivität und aufmerksames Auftreten,

lebendige Vorträge oder Präsentationen vor anderen halten,

freies Sprechen,

authentisches Auftreten,

klare Sprache,

Kritik vertragen:

All das sind Skills, die im privaten, wie beruflichen Alltag enorme produktive Wirkungen haben, sowohl im Umgang mit Familie und Freunden, wie auch im wichtigen Kunden- oder Geschäftskontakt.

Ich bringe Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams dazu, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und freizulassen, um mit den anderen synergetisch mit besserer Stimmung und Überzeugung für das Warum der Firma zu wirken. Plötzlich wissen wieder alle, warum sie gerade in dieser Firma arbeiten wollen.

Im Einzelcoaching geht es um die Optimierung der eigenen Person, um all die verschiedenen herausfordernden Aufgaben im privaten wie beruflichen Umfeld wieder mit Leichtigkeit zu meistern, die sich täglich neu ergeben.

Neugierig geworden? Gern komme ich zu einem vereinbarten Treffen, damit wir uns kennenlernen können.

0172 – 514 97 65 | martin@pfennigschmidt.net